西安4天3晚自由行攻略，西藏6天5晚旅游攻略

互联网上最全面的西藏7天6夜指南。请遵循本指南了解乐趣、食物、住宿、旅行和注意事项。

西藏是一片神奇的土地，魅力无穷。 7天6晚，您将领略世界屋顶的雄伟与美丽。从高耸的雪山到碧波荡漾的湖泊，从古老的城堡到现代化的城市，西藏的每个角落都充满惊喜。你准备好享受这场视觉与心灵的盛宴了吗？

小雅不仅了解西藏的每一个角落，更懂得如何给游客带来难忘的旅行体验。她说，西藏之美不仅在于雄伟的雪山、广阔的草原、清澈的湖泊，还在于深厚的文化底蕴和纯朴的民风。如果您有任何疑问，请询问她。西藏小雅1 5 6 0 8 9 8 7 9 6 5（长按数字，复制+V）

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以下是小雅给我安排的行程：

第一天：从不同地点抵达拉萨，在24 小时火车站接您，入住酒店，包括氧气。建议进一步休息。

第二天：拉萨 米拉山隧道 巴松阔 湖中心岛 措东寺

第三天：巴松阔薰衣草花海【骑高原马射贡布箭】雅尼湿地（雅鲁藏布江与宁江交汇处）鲁朗森林海【远观南迦巴瓦峰】宁格提

第四天：林芝进藏府卡定谷/尼洋河景区【灵芝母亲河】秘境大东村【仓央嘉措训练场】

第五天：拉萨羊卓雍措（西藏三大圣湖之一）圣湖旅拍藏医文化中心朗玛索甲拉萨河库吉游船

第六天：市区观光布达拉宫【世界级文化遗产、世界最高的宫殿】扎子寺【西藏唯一的富贵庙】药王山观景台大昭寺广场八廓街

第七天：送往机场、车站，返回温暖的家。

我们在网上提供最全面的西藏7天6夜指南。请遵循本指南了解乐趣、食物、住宿、交通和注意事项。

藏族美食：

藏面和甜茶的搭配，是拉萨每日早餐的经典组合。藏式面条一般7-8兰特一杯，味道很有嚼劲。如果按斤买甜茶，一斤5R左右，如果在甜茶店按杯买，每杯0.8到1.5R，便宜又好吃。

冷面汤是必须尝试的。价格通常为每杯5 至10 日元。酸酸辣辣，非常开胃。

一定要尝试一下酸奶。一杯普通酸奶的价格约为12至20元。他们还有特色的人参果酸奶，每杯价格在20-35兰特左右，味道很特别。

炸薯条是一种常见的食物，每份价格在6 至10 兰特之间。又脆又香，吃了还想再吃。

一小份糌巴通常要10到15卢比，但如果在餐厅搭配酥油茶等套餐，价格大约是30到50卢比。

牛肉饼搭配藏面，味道很好，价格在R5到R8一个。

早餐选择之一是煮藏鸡蛋，每个2-3个。

青稞酒的价格差别很大，从小瓶10多兰特到一瓶几十兰特不等。

牦牛肉干的价格通常为每磅80 至150 兰特，质量更好的产品价格更高。小包装的零食型牦牛肉干，20至50克一包，价格从几元到10多元不等。

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