一二十年的童年游戏隐藏着什么“秘密”？

“二八二五七，二八二九三十一……”

每当听到这首关于跳皮筋的童谣，就会​​勾起很多80后、90后的回忆。

每天晚上放学回家写完作业，女生总会叫上三五个小姐妹一起跳橡皮筋。 甚至有几个顽皮的男孩会故意制造麻烦，然后慢慢融入大家。

但这样一个看似简单、只需要一根橡皮筋的童年活动，却隐藏着许多我们至今不知道的事情。

十几二十年过去了，你知道这个早已过时的童年游戏里到底隐藏着什么“秘密”吗？

第1部分

童谣数字的秘密

跳橡皮筋虽然简单，但却是世界上最具运动性的游戏。

“跳出跳入”的动作配合有节奏的绕口令，每一步都要切中要害。

一首歌需要展示挑、勾、迈、跨、摆、摸、转、挖、压、踢等10多种腿部动作。

跳皮筋时要喊“二八二五六、二八二五七、二八二九三十一”。

事实上，我们不知道的是其中涉及到数学原理。

2的8次方是256，257是最接近256的质数。而在中，28是第二个完全数。

31是第四个幸运素数，寓意橡皮筋公式的设计者。

在帮助大家训练二进制和素数公式的同时，也默默祝福那些热爱跳皮筋的姑娘们。

而且，跳橡皮筋作为一项“体育项目”，在反复跳跃过程中对记忆增强有直接的作用。

现在我们可能已经忘记了如何跳橡皮筋，但只要韵律开始，下一句话自然就会随之而来。

像跳皮筋这样简单的运动游戏，不仅隐藏着数字的秘密，而且它的健身效果也非常明显。

第2部分

橡皮筋的健身效果

相信大家都知道，跳皮筋是一项非常流行的运动，甚至可以说是全国统一的，没有南北差异。

由于它经济、简单、有趣，特别容易在中小学生中开发和普及。

皮筋跳的特点是双脚交替跑、跳来完成各种动作的全身运动。

有十几种基本动作，组合起来可以产生多种花样。

经常跳橡皮筋不仅能有效增强内脏器官和血液循环系统的功能，增加肺活量，促进新陈代谢。

它还可以增强腿部和腰部的灵活性，促进骨盆的生长和发育。

发展力量、柔韧、敏捷等身体素质是提高跳跃能力和平衡能力的有效途径。

甚至有的学校的体育老师会编出各种跳跃方法来增加学生的兴趣。

让孩子的身体素质得到充分的发展，同时对培养孩子的节奏感和发展反射神经能力有很好的作用，对大脑的发育也有帮助。

除了对孩子身体素质的影响外，你可能没有想到，跳皮筋还有益于孩子的心理健康发展。

第三部分

对孩子的心理影响

跳橡皮筋是一项多人参与的集体项目。 在练习过程中，每个孩子都有机会表达自己。

一些平时被我们忽视的孩子，却将自己优秀的运动天赋发挥得淋漓尽致。

他们在不断上升的橡皮筋中快乐、优雅地跳跃，赢得了朋友们的掌声和尊重。

在这样的氛围中，孩子不断重新认识自己，增强自信心。

同时，在整个游戏过程中，孩子们不会担心别人的小错误，学会与大家互动、合作。

实践证明，跳皮筋具有用途广泛、趣味性强的优点，适合中小学生的身体和心理特点。 跳橡皮筋具有极高的锻炼价值和综合锻炼效果。

小时候，我们总是放学回家，匆匆完成作业。 我们连晚饭都顾不上吃跳皮筋游戏，就和朋友们一起去跳皮筋了。

但现在人人手里都有手机，远没有以前那么好玩了。 此外，他们中的大多数人现在已经为人父母了。

因为生活到处奔波，我没有自己的时间。

但仔细想想，周末休息的时候，我们可以带着孩子一起去小区楼下跳橡皮筋。

让孩子们和我们一起感受过去的快乐。

没想到这一波记忆杀戮，竟然让我们都知道了这么多隐藏的秘密。 既然如此，为什么不让孩子们在这个周末快点跳舞呢？